Schlafanalyse für Babys und Kleinkinder
Analyse der Schlafstruktur deines Kindes
Wir schauen uns an, wie die aktuelle Schlafstruktur deines Kindes aufgebaut ist und welche Veränderungen eure Nächte entspannen können.
Schlafanalyse für Babys und Kleinkinder
Analyse der Schlafstruktur deines Kindes
Wir schauen uns an, wie die aktuelle Schlafstruktur deines Kindes aufgebaut ist und welche Veränderungen eure Nächte entspannen können.
Kennst du das?
Der Abend zieht sich in die Länge.
Dein Kind findet nur schwer zur Ruhe oder braucht lange, um einzuschlafen.
Manchmal fragts du dich, ob du etwas falsch machst, ob eure Routinen überhaupt sinnvoll sind oder ob du etwas übersiehst.
Viele Eltern stehen genau an diesem Punkt.
Oft liegt der Schlüssel für entspannte Nächte in der Schlafstruktur und in den täglichen Abläufen. Doch von außen ist es schwer zu erkennen, wo genau der „Knackpunkt“ liegt.
Dein Kind schläft schlecht ein – Mögliche Ursachen im Schlafrhythmus
Häufig liegt die Ursache jedoch in der Schlafstruktur des Tages:
ungünstige Tagschlafzeiten.
unregelmäßiges Aufstehzeiten.
Routinen, die nicht altersentsprechend sind.
Die Schlafanalyse bringt Klarheit in eure Schlafsituation
Die Schlafanalyse hilft dir, die aktuelle Schlafstruktur deines Kindes zu verstehen.
Euer Schlafprotokoll verrät mir, welche Abläufe, Zeiten und Routinen möglicherweise den Schlaf beeinflussen und welche Veränderungen euch helfen können.
Das schauen wir uns in dieser Schlafanalyse an
Analyse der aktuellen Schlafstruktur deines Kindes und welche Veränderungen eure Nächte entspannen können
Individuelle Einschätzung der aktuellen Schlafstruktur
Konkrete Schritte für mehr Ruhe im Schlafalltag
Schlafanalyse
Einschätzung der Schlafstruktur
Hinweise zu Routinen und Tagesabläufen
Konkrete nächste Schritte
Persönliches Gespräch (ca. 30 Minuten)
79€ (inkl. MwSt.)
In 4 Schritten zu deiner Schlafanalyse
Die Schlafanalyse ist für dich, wenn…
…dein Baby oder Kleinkind schlecht einschläft.
…wenn die Abende unruhig sind.
…du unsicher bist, ob eure Routinen sinnvoll aufgebaut sind.
…du eine professionelle Einschätzung haben möchtest.
Diese Analyse ersetzt kein umfassendes Schlafcoaching, kann allerdings ein wichtiger erster Schritt sein, um eure aktuelle Schlafsituation besser zu verstehen.
Hey, ich bin Simone
Seit über 25 Jahren begleite ich Kinder und ihre Eltern auf ihrem Weg zu entspannten Nächten – erst als Physiotherapeutin, heute als Osteopathien und Schlafcoach.
In meiner Arbeit verbinde ich entwicklungsorientiertes Wissen, meine Erfahrung aus der Praxis und einen bindungsorientierten Blick auf den Schlaf.
Mir ist es total wichtig, gemeinsam mit den Eltern, Lösungen zu finden, die zu ihrem Kind und zu ihrem Alltag passen.
Häufige Fragen
Für welches Alter ist die Schlafanalyse geeignet?
Was passiert nach der Buchung?
Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigungsmail. Dort findest du einen Link für die Schlafprotokollvorlage und für den Kurzfragebogen.
Diese schickst du mir ausgefüllt per Mail zurück.
Ich analysiere deine Angaben und wir besprechen dann das Ergebnis. Den Termin dafür kannst du über meinen Online-Kalender buchen. Den Link dazu findest du ebenfalls in der Bestätigungsmail.
Was kann ich von der Schlafanalyse erwarten?
Ich habe schon so viel ausprobiert. Macht die Schlafanalyse dann überhaupt noch Sinn?
Manchmal braucht es nur einen Blick von außen, um zu erkennen, welche Veränderungen eure Nächte wirklich entspannen können.
Die Schlafanalyse hilft dir dabei, die Schlafstruktur deines Kindes besser zu verstehen und eine neue Orientierung für eurem Schlafalltag zu bekommen.
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