Von Anfang an gut schlafen
Babyschlaf 0-3 Jahre
Von Anfang an gut schlafen
7 Säulen für mehr Ruhe und Sicherheit
Eine klare Orientierung für Eltern, die den Schlaf ihres Babys bindungsbewusst und sicher begleiten möchten.
Die sieben Säulen im Babyschlaf 0-3 Jahre
Ein guter Schlaf ist wie eine Brücke.
Eine Brücke, die von sieben gleich wichtigen Pfeilern getragen wird.
Ist einer davon instabil, beginnt sie zu wackeln.
Sind die Pfeiler stabil, entsteht Ruhe.
Im Mitgliederbereich Die kleine SchlafWerkstatt – Orientierung für die ersten Lebensjahre erfährst du, welche sieben Säulen den Schlaf von Babys und Kleinkindern tragen und woran du erkennst, wo ihr gerade steht.
Warum der Schlaf in den ersten Lebensjahren so individuell ist
Du beobachtest den Schlaf deines Babys und merkst, dass dich einzelne Situationen verunsichern.
Mal schläft dein Baby ruhig, mal wacht es nachts auf oder braucht lange, um einzuschlafen.
Gerade in den ersten Lebensjahren verändern sich die Schlafphasen, die Bedürfnisse und die Entwicklungsaufgaben sehr schnell.
Was heute noch funktioniert, kann morgen schon anders aussehen.
Du wünschst dir einfach nur eine klare Orientierung dessen, was altersentsprechend ist und was du beeinflussen kannst.
Der Schlaf ist kein Verhalten, das man trainiert.
Er ist ein Reifungsprozess, der von mehreren Faktoren getragen wird.
Was du hier für dich mitnehmen kannst:
Im Mitgliederbereich Die kleine SchlafWerkstatt – Orientierung für die ersten Lebensjahre (auch als App) findest du sieben Säulen, die den Schlaf deines Kindes nachhaltig beeinflussen können.
Du erhältst verständliche Audios, die dir die Zusammenhänge erklären und kleine Impulse, die dir helfen, euren Alltag bewusster zu gestalten.
Hier gibt es keine starren Methoden und keinen Druck. Du erhältst eine klare Orientierung für mehr Sicherheit im Schlaf deines Babys.
Das Angebot ist für dich, wenn…
…du dir mehr Orientierung rund um den Schlaf deines Babys wünschst.
…du verstehen möchtest, warum dein Baby nachts häufig aufwacht.
…du bindungsbewusst begleiten möchtest.
…dein Kind zwischen 0 und 3 Jahren alt ist.
Dieses kostenfreie Angebot ersetzt kein individuelles Schlafcoaching.
Es gibt dir eine fundierte Grundlage, um den Babyschlaf von 0–3 Jahre besser zu verstehen.
Hey, ich bin Simone
Osteopathin und Schlafcoach – und begleite seit über 25 Jahren Familien auf ihrem Weg.
In meiner Arbeit erlebe ich immer wieder, wie sehr das Thema Schlaf Eltern verunsichern kann und wie entlastend es ist, wenn Zusammenhänge verständlich werden.
Ich verbinde die individuelle Entwicklung, die Bindung und das Nervensystem, immer mit dem Blick auf das, was ein Kind im Baby- und Kleinkindalter wirklich leisten kann.
Mir ist es wichtig, dass du dich sicher fühlst.
Denn Sicherheit entsteht nicht durch Druck, sondern durch Verständnis.
Betrachte den Schlaf deines Kindes aus einer neuen Perspektive.
Nicht mit Druck.
Nicht mit Trainingsmethoden.
Sondern mit viel Verständnis.
Dieses kostenfreie Angebot gibt dir die Orientierung, damit mehr Ruhe und Sicherheit entsteht.
Gerade wenn dein Baby nachts häufig aufwacht, schwer einschläft oder noch nicht durchschläft, kann eine entwicklungsorientierte Einordnung des Babyschlafs dich entlasten.
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