Manche Erfahrungen brauchen mehr als Zeit.
Wenn die Geburt Spuren hinterlässt
Traumasensible 1:1 Begleitung für Frauen nach einer belastenden Geburt.
Manche Erfahrngen brauchen mehr Zeit
Wenn die Geburt Spuren hinterlässt
Traumasensible 1:1 Begleitung für Mütter nach einer belastenden oder traumatischen Geburt.
Wenn die Geburt innerlich noch nachklingt
Obwohl deine Geburt schon etwas zurückliegt, fühlt es sich an, als ob sie noch nicht ganz abgeschlossen ist.
Die Geburt war schwer oder überfordernd und so anders, als du es dir gewünscht hast.
Manchmal tauchen Bilder und Worte auf. Manche Reaktionen deines Körpers lassen sich einfach nicht ignorieren.
Das Gefühl, dass es sich für dich nicht gut angefühlt hat, bleibt.
Immer wieder fragst du dich, ob du etwas hättest ändern können.
Wenn Erfahrungen im Körper bleiben
Viele Frauen funktionieren nach einer belastenden Geburt zunächst weiter.
Dein neuer Alltag beginnt und dein Baby benötigt viel Nähe. Während du dich erst einmal in deine neue Rolle einfinden musst, geht für dein Umfeld das Leben -wie gewohnt- weiter.
Du spürst, dass dich deine Geburtserfahrung noch sehr beschäftigt und die Geburt innerlich noch nicht verarbeitet ist.
Du hörst Sätze wie „Das gehört dazu“ und „Hauptsache, das Kind ist gesund“. Dein Nervensystem reagiert allerdings auf Überforderung und Angst, unabhängig wie andere die Situation bewerten.
Wird eine belastende Geburt nicht verarbeitet, kann sie im Körper als innere Unruhe, Spannung oder Zweifel an der eigenen Wahrnehmung nachwirken.
Wie dir diese traumasensible Begleitung hilft und eine belastende Geburt verarbeitet wird
Eine belastende Geburt muss nicht dauerhaft als Unruhe im Hintergrund bleiben.
Wenn deine Erfahrung Raum bekommt, kann sich etwas ordnen. Du verstehst besser, was geschehen ist und warum dein Körper so reagiert.
Die Geburt wird ein Teil deiner Geschichte und ist nicht mehr das Ereignis, das alles überlagert.
Du gewinnst mehr Klarheit in deiner Mutterrolle, bist stabiler und kannst deiner eigenen Wahnehmung wieder mehr vertrauen.
Wie dir die Begleitung hilft und eine belastende Geburt verarbeitet wird
Eine belastende Geburt muss nicht dauerhaft als Unruhe im Hintergrund bleiben.
Wenn deine Erfahrung Raum bekommt, kann sich etwas ordnen. Du verstehst besser, was geschehen ist und warum dein Körper so reagiert.
Die Geburt wird ein Teil deiner Geschichte und ist nicht mehr das Ereignis, das alles überlagert.
Du gewinnst mehr Klarheit in deiner Mutterrolle, bist stabiler und kannst deiner eigenen Wahnehmung wieder mehr vertrauen.
Hey, mein Name ist Simone!
Ich bin Osteopathin, Schlafcoach und emtrasens®-Coach.
In meiner Arbeit begegne ich immer wieder Frauen, deren Geburt scheinbar „gut gelaufen“ ist. Gleichzeitig spüren sie, dass sich irgendetwas innerlich nicht gut anfühlt.
Mich bewegt es sehr, wenn Erfahrungen so klein geredet werden, obwohl sie im Inneren anders wahrgenommen werden.
Traumasensible Arbeit bedeutet, nichts zu übergehen und genau hinzuhören – ruhig, achtsam und regulierend.
Das macht meine Begleitung so besonders
In meiner Arbeit verbinde ich eine empathisch-traumasensible Begleitung mit der osteopathischen Behandlung. Wir arbeiten nicht nur mit Worten, sondern auch mit dem, was dein Körper zeigt.
Ich biete dir einen Raum, in dem Integration möglich ist.
Begleitung nach einer belastenden Geburt
Basic
1x 1:1 Coachingtermin (online oder offline)
Die osteopathische Behandlung kann bei Bedarf ergänzend erfolgen und wird separat abgerechnet.
180 € (inkl. MwSt.)
Deep Dive
3x 1:1 Coachingtermine (online oder offline)
1x osteopathische Behandlung (in Ratingen)
WhatsApp-Support für 8 Wochen
460 € (inkl. MwSt.)
Ratenzahlung möglich (2x 230 €)
unverbindlich I 0€
Diese traumasensible Begleitung ist für dich, wenn…
…du spürst, dass deine Geburt noch mal angeschaut werden darf.
…dich bestimmte Momente innerlich berühren oder verunsichern.
…dein Körper manchmal stärker reagiert als du es dir erklären kannst.
…du dich in deiner Mutterrolle stabiler fühlen möchtest.
…du deine Geburtserfahrung verstehen möchtest.
Diese Bleitung ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Sie bietet dir einen Raum für Integration.
Manche Erfahrungen wollen nicht bewertet, sondern gehalten und eingeordnet werden.
Noch Fragen?
Woran merke ich, ob meine Geburt belastend war?
Wie eine Geburt wahrgenommen wird, ist sehr individuell und unabhängig von den Bewertungen anderer.
Wenn bestimmte Erinnerungen immer wieder auftauchen, dein Körper sehr sensibel reagiert oder du eine innere Unruhe spürst, darf das erst genommen werden.
Ich bin unsicher, ob ich nicht doch übertreibe.
Diesen Satz höre ich häufig.
Wenn dich etwas innerlich beschäftigt, lohnt es sich immer, mal genauer hinzuschauen.
Du musst nichts beweisen oder dich rechtfertigen.
Das, was du fühlst, ist da.
Ist es eine Psychotherapie?
Meine Begleitung ersetzt keine Psychotherapie.
Ich biete dir einen Raum für eine Integration an. Wir arbeiten körperorientiert und regulierend. Dabei greifen das Gespräch und die osteopathische Arbeit ineinander.
Ich habe Angst, dass mir die Begleitung zu viel wird.
Du bestimmst das Tempo.
Es geht darum, deine Geburtserfahrung behutsam einzuordnen und dein Nervensystem zu regulieren – auch auf der körperlichen Ebene.
Reichen 3 Termine aus?
Manche Frauen erleben bereits nach einem Termin mehr Klarheit und Ruhe. Andere wünschen sich eine längere Begleitung.
Deep Dive bietet einen strukturierten Rahmen für Integration.
Du entscheidest, ob und wie es im Anschluss weitergehen soll.
Kontakt
Simone Bendzulla-Achtermann
Ina-Seidel-Str. 37a
40885 Ratingen
Tel 0176 444 595 20
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